Ethan Suplee atinge a meta de abdominais enquanto compartilha uma enorme perda de peso

A estrela de My Name Is Earl, Ethan Suplee, passou de pesar mais de 500 libras para ter um abdômen visível.

Ethan Suplee atinge a meta de abdominais enquanto compartilha uma enorme perda de peso

Ratos ator Ethan Suplee alcançou seu objetivo de ter abdominais visíveis. O ator manteve consistentemente seus seguidores de mídia social atualizados sobre sua jornada de perda de peso ao longo dos anos. o Meu nome é Earl star passou de pesar mais de 500 libras para ter apenas 9% de gordura corporal. Em janeiro de 2020, Suplee decidiu estabelecer uma meta de saúde para obter abdominais visíveis e trabalhou duro durante todo o ano para chegar a esse ponto.

O ano novo é quando muitas pessoas fazer resoluções para durar o resto do ano. No entanto, 2020 não foi um ano normal para ninguém, embora Suplee tenha conseguido manter suas armas. 'No ano passado eu estabeleci uma meta de ter abdominais visíveis, aqui é onde eu cheguei', ele legendou um post nas redes sociais. 'Este ano eu gostaria de oblíquos visíveis. Vai ser um ano maravilhosamente difícil.' Suplee já está definindo sua nova meta para 2021. Embora seja difícil, o ator está determinado a cumpri-la.

Ethan Suplee passou a detalhar como ele começou seu perda de peso jornada. “Perdi peso com sucesso com todas as dietas que segui nos últimos 20 anos, mas meu objetivo nunca foi mais do que isso, perder peso”, disse ele. Suplee começou a perder peso há quase 20 anos, quando começou a andar de bicicleta. Mais tarde, ele decidiu colocar mais peso de volta para conseguir papéis na TV e no cinema. Desde então, ele 'refinou e identificou' seus objetivos de saúde, como apontar para abdominais visíveis.

Agora, Ethan Suplee se gaba: 'Estou no meu auge absoluto. Passei 35, 40 anos sem tirar a camisa em público. As sombras não foram aprimoradas. Há pele solta. Existem cicatrizes. Esse é quem eu sou.' Vendo Suplee em Ratos , ou mesmo Meu nome é Earl , é quase gostar de ver uma pessoa completamente diferente. Aos 24 anos, Suplee pesava mais de 500 libras. Ele tentou várias dietas ao longo dos anos, mas muitas vezes ele voltava aos seus velhos hábitos, o que o afetava tanto física quanto mentalmente.

A atriz Rebel Wilson também decidiu definir alguns metas de saúde para 2020. Ela manteve seus seguidores nas redes sociais atualizados com suas metas de perda de peso, que ela atingiu antes do final do ano. Ela apelidou 2020 como seu 'ano de saúde' e começou a perder 60 quilos, o que foi influenciado pelo desejo de ter filhos em algum momento no futuro. 'Eu estava pensando em fertilidade e ter óvulos de boa qualidade no banco, então pensei 'OK, vou fazer isso, vou ficar saudável'', diz a atriz. Quanto a Ethan Suplee, ele estava determinado a comer e desfrutar de refeições com sua família e isso inclui sair para comer. Para conseguir isso, ele estava 'consciente' do que estava colocando em seu corpo e bem ciente do trabalho que teria que fazer na academia para atingir seu objetivo de abs. Você pode conferir esses abdominais visuais acima, graças a Instagram oficial de Ethan Suplee conta.